印度醫學(Ayurvedic Medicine)

印度醫學在印度已有五千多年的歷史，在醫學歷史的地位上與中國醫學與西方雅典醫學有相同重要的意義。

印度醫學中「Ayur」表示生命，「vedic」表示科學，它是結合自然療法與高度重視個人整體的觀念來治療疾病，強調健康的意義代表身、心、靈的平衡。

印度醫學的醫師按照不同的新陳代謝，將個人體質分為三相(Dosha):Vata、Pitta、Kapha，然後運用飲食的改變、運動、瑜珈、冥想、按摩、草藥、灌腸、草藥浴等不同自然療法，設計出一套因應個人體質的健康計畫。

印度醫學中三種不同體質如下: (一)Vata相:瘦、體溫較低、皮膚乾燥、活動力強、情緒化、時時刻刻都在吃與睡，富有想像力，易有神經失調、便秘、抽筋、焦慮等問題。(二)Pitta相:中等身材、頭髮細、體溫適當、皮膚粗、緊張、認真、三餐正常準時、腦筋靈活、腸胃道潰瘍、有痔瘡、青春痘、是完美主義者。(三)Kapha相:體型重、頭髮粗、面色白、油性皮膚、行動慢、少生氣、進食緩慢、愛睡、肥胖、高膽固醇、過敏體質、鼻炎、較有包容心、寬恕心。

這三相在人體器官中，所代表影響健康與疾病發生的相關位置為:  Vata相:代表大腸、骨盆腔、骨骼、皮膚、耳、手臂。  Pitta 相:代表小腸、胃、汗腺、血液、眼睛。  Kapha相:代表肌肉、肺、脊椎、胸部。

每個人的體質在這三相中均有比較偏重與偏弱的部分，印度醫學醫師在維持人體健康之前，會先決定病人的體質類型，然後再配合幾種自然療法將患者矯正調整到健康狀態。

印度醫學雖有五千多年的歷史，但它較不重視理論研究與實驗，所以較不科學，其優點自然未能讓現代西方醫學所接受，這與中國醫學的缺點是相同的。不過這兩種歷史悠久的醫學，在尚未進入科學昌明的今天以前也照顧了全球百分之八十以上的人口，因此絕對是不容忽視的。

資料來源：21世紀醫療革命：自然醫學/作者：黃俊傑醫師